"Каргасокская РБ" областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения

20 ноября 2025 – Международный день отказа от курения

Подробности

Опубликовано 21.11.2025 16:04

• Как курение влияет на организм курильщика
• Как курение влияет на людей, окружающих курильщика
• Почему курильщикам трудно отказаться от курения?
• Советы по отказу от курения
• Куда обращаться за помощью по отказу от курения?
• Полезные ресурсы для желающих отказаться от курения
• Полезные ресурсы для проведения профилактической работы

Как курение влияет на организм курильщика

 Сигарета – это маленькая фабрика по производству различных химических соединений. Причем ассортимент ее продукции, весьма разнообразен и включает четыре тысячи различных веществ, около шестидесяти из них провоцируют развитие рака.

У курильщика поражаются все системы организма, и он приобретает целый букет болезней. Приведем некоторые из заболеваний, развитие которых провоцирует курение.

Дыхательная система страдает, конечно, одной из первых. Раковые заболевания губ, ротовой полости, языка, глотки, трахеи, бронхов, легких считаются связанными с курением. Например, доказано – выкуривающие больше 50 пачек в год (одна пачка в неделю) получают риск заболеть раком слизистой полости рта в 77,5 раз больший, чем некурящие.

Кроме того, табак снижает иммунитет, и курильщики хуже сопротивляются другим патогенным факторам (инфекциям, неблагоприятным экологическим воздействиям, производственным факторам и др.), чаще страдают острыми респираторными заболеваниями, пневмониями.

Самым наглядным и неизлечимым последствием курения является хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Люди, страдающие ХОБЛ, часто кашляют из-за большого количества слизи, выделяющейся и скапливающейся в бронхах, у них наблюдаются хрипы при дыхании, одышка и тяжесть в груди. При продолжении курения ХОБЛ прогрессирует и, в конце концов, от недостатка кислорода и одышки курильщик становится не в состоянии даже ходить или ухаживать за собой.

Подробнее на сайте: https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/tematicheskie-stranitsy/mezhdunarodnyy-den-otkaza-ot-kureniya/

Внимание! С 28 ноября 2025 года, номер телефона детской регистратуры 2-15-93 будет отключён

Подробности

Опубликовано 18.11.2025 11:06

Внимание!

С 28 ноября 2025 года, номер телефона детской регистратуры

(2-15-93) будет отключён.

Для записи на приём и вызова врача на дом

просим обращаться на единый номер регистратуры:

2-14-45

Неделя борьбы с инсультом 2025

Подробности

Опубликовано 06.11.2025 15:51

Профилактика инсульта заключается в устранение факторов риска, лекарственной терапии заболеваний, которые могут способствовать развитию инсульта, выполнение упражнений, укрепляющих сосуды головного мозга.

Для того чтобы избежать инсульта следует знать причины, которые могут вызвать острое нарушение мозгового кровообращения. Риск инсульта увеличивает:                    

• возраст: после 50 лет каждое десятилетие жизни повышает вероятность развития инсульта в 2 раза;

• отягощенная наследственность: вдвое увеличивается риск инсульта наличие родственников, которые перенесли острое нарушение мозгового кровообращения;

• аритмия: у 5 % пациентов, страдающих нарушениями ритма сердечной деятельности, развивается ишемический инсульт;

• сужение или закупорка сонных артерий и повышение склонности к образованию тромбов приводят к инсульту у 5-7 % пациентов;

• артериальная гипертензия является одной из основных причин геморрагического инсульта.

Люди, которые входят в группу риска по перечисленным выше параметрам, должны регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, в том числе диспансеризацию. При необходимости врач назначит им обследования (по показаниям)

Подробнее на сайте : https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/stati/profilaktika-noinfected/serdechno-sosudistye-zabolevaniya/kak-izbezhat-insulta/

29 сентября 2025 — Всемирный день сердца

Подробности

Опубликовано 29.09.2025 15:35

Проведи этот день интересно — узнай больше о своем сердце!

Предлагаем вашему вниманию несколько интересных фактов о сердце, которые вы могли не знать:

1. Внутриутробное зарождение тканей сердца начинается уже на 3-й неделе развития эмбриона. А на 4-й неделе биение сердца вполне отчетливо можно определить в момент проведения УЗИ.

2. Сердце человека – четырехкамерное.

3. По строению и принципам работы сердце человека практически полностью идентично сердцу свиньи.

4. Вес сердца – 250-330 граммов. Мужское сердце обычно тяжелее. У новорожденного ребенка сердечко весит около 0,8 % от всей массы тела, что составляет примерно 22 грамма.

5. У голубого кита самое большое сердце – оно весит почти 700 килограмм. Однако сердце кита бьется за минуту всего 9 раз.

Подробнее читайте на сайте : https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/tematicheskie-stranitsy/29-sentyabrya-vsemirnyy-den-serdtsa/

Что такое скрининг заболеваний

Подробности

Опубликовано 24.09.2025 15:56

Часто можно услышать, что диспансеризация – это скрининг на выявление различных заболеваний. При этом есть те, кто недоумевает – зачем идти на диспансеризацию, если человек здоров, или он знает все свои «болячки». Давайте разберемся, что такое скрининг.

 «Скрининг – это предположительная идентификация невыявленной болезни или дефекта путем использования тестов, анализов или других процедур, которые можно применить быстро. Скрининг-тесты позволяют выделить внешне здоровых лиц, которые предположительно страдают от тех или иных болезней, среди тех, которые предположительно этих болезней не имеют. Скрининг-тесты не претендуют на диагностическое значение. Лица с положительными или подозрительными результатами должны направляться к врачам для установления диагноза и необходимого лечения».

Если сказать простым языком, скрининг – это процесс сортировки. Его можно представить как сито, предназначенное для отделения (выявления) людей, которые возможно имеют заболевание, от тех, кто, предположительно, его не имеет. Результат скрининг-теста – это не диагноз! Он указывает лишь на вероятность риска наличия искомого заболевания (или его отсутствие). И если такой риск выявлен человек направляется на дополнительные обследования, чтобы уточнить диагноз.

Вид и периодичность скрининга (например, на некоторые виды рака, артериальную гипертензию, диабет, остеопороз, гепатит C и другие инфекции, ЗППП, различные психические заболевания) зависят от возраста человека, его пола, личной истории заболеваний, наследственной предрасположенности. Перечень и календарь обследований подбирается с учетом риска развития заболеваний, которые планируется выявлять.

Подробнее : https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/stati/profilaktika-noinfected/dispanserizatsiya/chto-takoe-skrining-zabolevaniy/

Профилактика телефонного и интернет-мошенничества

Подробности

Опубликовано 16.09.2025 15:26

Профилактика телефонного и интернет-мошенничества

Во исполнение поручения прокуратуры Томской области и в рамках проводимых мероприятий по повышению эффективности противодействия киберпреступлениям, информируем вас о способах защиты от мошеннических действий, совершаемых с помощью информационных технологий и методов социальной инженерии.

Прокуратурой Каргасокского района предоставлены актуальные информационно-разъяснительные материалы, направленные на профилактику телефонного и интернет-мошенничества. Эти материалы помогут вам узнать о современных схемах обмана, понять алгоритмы действий злоумышленников и усвоить простые правила безопасности, которые уберегут ваши деньги и личные данные.

Все материалы доступны для свободного скачивания по ссылке:

https://disk.yandex.ru/d/avr8WaqnBPSvLA

В данный комплект могут входить памятки, плакаты, брошюры и видеоролики, которые мы настоятельно рекомендуем изучить и распространить среди коллег, друзей и родственников, особенно среди пожилых людей, часто становящихся мишенью для мошенников.

Как вы можете помочь в распространении важной информации?

• Расскажите о них своим близким и знакомым.
• Разместите материалы на информационных стендах в вашем подъезде, на работе или в общественных местах.
• Используйте эти данные при проведении бесед и инструктажей.

Отсканируйте QR-код, приведенный ниже, чтобы быстро перейти к материалам и сохранить ссылку.

(хэштег #КладиТрубку)

Помните: лучшая защита от мошенничества — это бдительность и информированность. Если вам поступил подозрительный звонок или сообщение — Не поддавайтесь панике, не спешите переводить деньги и обязательно перепроверяйте информацию через официальные источники.

Будьте внимательны и берегите себя!

Профилактика энтеровирусной инфекции

Подробности

Опубликовано 08.09.2025 09:13

Осторожно энтеровирус!

Энтеровирусная инфекция — это группа острых инфекционных заболеваний, которая поражает дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт, кожные покров и слизистые оболочки.

Некоторые общие симптомы энтеровирусной инфекции:

• лихорадка (повышение температуры тела до 38–40 градусов);
• диарея (жидкий, водянистый стул);
• сыпь в виде пятен, пузырей, узелков или язв на любых участках тела, но чаще всего на лице, руках, ногах или туловище;
• насморк, боль в горле, кашель;
• слабость, сонливость;
• сильная боль в животе.

Источником заболевания является больной человек или носитель инфекции. Основные пути передачи: фекально-оральный (при приёме загрязнённой пищи, воды), аэрозольный (при кашле, чихании), контактный (при прикосновении к загрязнённым предметам), вертикальный (от матери к плоду). 

Продолжительность и тяжесть болезни зависят от иммунитета человека. Большинство случаев протекает легко и проходит самостоятельно, но при тяжёлых проявлениях требуется срочная медицинская помощь.

Специфический профилактики не существует, основной профилактика, является: соблюдение правил личной гигиены (мытье рук, фруктов, овощей, употребление бутылированной и кипяченной воды), своевременное выявление больных и изоляция их от здорового коллектива, проветривание и влажная уборка помещений, использование индивидуальной посуды и воздержаться от поездок в неблагоприятные по заболеванию регионы.

Профилактика полиомиелита

Подробности

Опубликовано 08.09.2025 09:13

Важно! Профилактика полиомиелита.

Полиомиелит-острое инфекционные заболевание нервной системы имеющая пищевой, контактно-бытовой или воздушно-капельный путь передачи.

Полиомиелита характеризуется стойкими нарушениями со стороны нервной системы. Полиомиелит — это заболевание, которое может привести к инвалидизации за счет развития вялых параличей мышц рук и ног, диафрагмы, поражения различных отделов продолговатого мозга, ядра лицевого нерва и даже к летальному исходу. Основными мерами профилактики являются: соблюдения правил личной и общественной гигиены (мытье рук, продуктов питания, ношение СИЗ), но самый эффективный способ это -ВАКЦИНАЦИЯ.

Прививки от полиомиелита начинают ставить детям с 3 месяцев. Полный курс вакцинации включает в себя 3 прививки (3 м, 4,5м и 6 м), а для более стойкого иммунитета ещё и 3 ревакцинации в 18 м, 20 м и 6 лет.

Сейчас у 97% жителей нашей страны есть иммунитет к полиомиелиту, однако останавливать вакцинацию нельзя ни в коем случае. Полиомиелит относится к вакциноуправляемым инфекциям: как только коллективный иммунитет снижается — инфекция вспыхивает вновь.

11 сентября 2025 года — Всероссийский день трезвости

Подробности

Опубликовано 08.09.2025 12:27

Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Среди страдающих от данной зависимости все чаще и чаще встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые попадают в эту кабалу из-за легкомысленного отношения к своему здоровью. Среди больных алкоголизмом можно встретить различных людей. В число зависимых с той же степенью вероятности, что и представители рабочих профессий, попадают менеджеры среднего звена, высокообразованные бизнесмены, банковские служащие, учителя и даже врачи.

• История праздника и его значение
• Опасное потребление 
• Стандартная доза алкоголя
• Когда не стоит употреблять алкоголь вообще?
• Что вы выиграете, если уменьшите потребление алкоголя?

Подробнее по ссылке : https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/tematicheskie-stranitsy/11-sentyabrya-vserossiyskiy-den-trezvosti/

25-31 августа – Неделя популяризации активных видов спорта

Подробности

Опубликовано 26.08.2025 12:40

Физическая активность (ФА) – это ключевой показатель расхода энергии, и поэтому имеет важнейшее значение для энергетического баланса и сохранения оптимального веса. ФА не следует принимать за спорт. Спорт – это один из видов ФА. Быть физически активным совсем не значит посещать спортивный зал. Подъем по лестнице, пешая прогулка до работы или магазина, танцы, уборка дома, прополка грядок на даче, выгуливание собаки, езда на велосипеде, катание на коньках и лыжах – все это доступные для современного человека элементарные формы ФА.

Подробнее : https://profilaktika.tomsk.ru/naseleniyu/stati/zoj/piramida-fizicheskoy-aktivnosti/