"Каргасокская РБ" областное государственное бюджетное учреждение здравоохранения

Весна: как сохранить и укрепить психологическое здоровье

Подробности

Опубликовано 17.03.2022 10:29

Темп и условия современной жизни постоянно подвергают человека стрессам. Если не уметь справляться со стрессовыми ситуациями и нивелировать их негативное влияние, то возрастает вероятность возникновения чувства тревоги, беспокойства, раздражения и агрессии. Эти чувства, в свою очередь, чреваты более серьезными психологическими расстройствами. Также стоит отметить, что именно весной психические расстройства проявляются больше всего. Из-за усталости за зимний период от холодов, нехватки витаминов и солнечного света человек в начале весеннего периода наиболее подвержен нервным срывам.

Как определить свое состояние психологического здоровья?

Если вы постоянно раздражены, тревожны или плохо спите, испытываете неудовлетворенность или злость, зависите от резких перемен настроения, то это может свидетельствовать о стрессовом состоянии и его отрицательном воздействии на ваш организм. Первое, что следует сделать в такой ситуации — обратиться за консультацией к специалисту — психологу или к врачу-психотерапевту. Также следует ознакомиться с рекомендациями, способствующими сохранению психологического здоровья и равновесия. Подробнее в источнике: http://profilaktika.tomsk.ru/?p=61262

18 марта 2022 года — Всемирный день сна

Подробности

Опубликовано 17.03.2022 09:45

О Всемирном дне сна

Всемирный день сна проводится ежегодно с 2008 года в пятницу перед астрономическим днем весеннего равноденствия. В 2022 году — 18 марта.

Услышав о Всемирном дне сна многие равнодушно пожмут плечами, решив, что это день для тех, кто ленив и любит поспать побольше и подольше. И вот здесь они сильно ошибутся. В этот день ученые, врачи, активисты обращаются к тем, кто жертвует сном ради учебы, карьеры, развлечений. Они говорят о важности полноценного сна в нашей жизни, так как цель проведения Всемирного дня сна — привлечение внимания современных людей к проблемам нарушения сна и пропаганде правильного ночного отдыха.

Ученые утверждают, что проблемы со сном представляют собой глобальную эпидемию, которая угрожает здоровью и качеству жизни до 45% населения мира. Но большинство нарушений сна можно предотвратить или вылечить, однако менее трети больных обращаются за профессиональной помощью.

Инициатор праздника — Международная ассоциация медицины сна, под управлением которой был сформирован Комитет праздника. Он ежегодно утверждает концепцию мероприятий, создает рекомендации по их проведению, проводит информационные кампании. Подробнее в источнике: http://profilaktika.tomsk.ru/?p=61198

Сообщи, где торгуют смертью!

Подробности

Опубликовано 16.03.2022 14:25

Режим работы учреждения 23 февраля

Подробности

Опубликовано 22.02.2022 10:13

23 февраля поликлиника работать не будет. За медицинской помощью можно будет обратиться на станцию скорой и в кабинет неотложной медицинской помощи. Кабинет неотложной помощи находится в поликлинике на 1 этаже (каб.№ 100), работает с 9:00-20:00.

7 вопросов о новом штамме коронавируса «ОМИКРОН»

Подробности

Опубликовано 28.01.2022 16:44

График поведения «Открытых приемов» в 2022 году

Подробности

Опубликовано 10.01.2022 10:22

Главный врач Каргасокской районной больницы Винокуров С.С. проведет дополнительные часы приема граждан по личным вопросам в рамках реализации проекта «Открытый прием».

Попасть на прием можно в следующие даты: 07.02.2022, 14.03.2022, 18.04.2022, 06.06.2022, 05.09.2022, 03.10.2022, 14.11.2022 и 12.12.2022 в период времени с 17:00-19:00 часов в зависимости от эпидемиологической ситуации лично либо дистанционно с помощью телефонной связи; Прием будет проводиться по предварительной записи. Телефон для записи 8(38253) 2-11-34.

Режим работы в новогодние праздники

Подробности

Опубликовано 30.12.2021 12:29

Уважаемые пациенты! В период с 31 декабря по 09 января (включительно) поликлиника работать не будет. За медицинской помощью можно будет обратиться на станцию скорой и в кабинет неотложной медицинской помощи. Кабинет неотложной помощи находится в поликлинике на 1 этаже (каб.№ 100), работает с 9:00-20:00.

Подводя итоги 2021 года

Подробности

Опубликовано 29.12.2021 11:08

В 2021 году был приобретен новый иммуноферментный анализатор крови, что позволило осуществлять исследования на гормоны и онкомаркер, приобретен кислородный концентратор для установки в провизорное отделение и анализатор билирубина у новорожденных в акушерское отделение.

Также в 2021 году в Каргасокскую районную больницу трудоустроились молодые специалисты: врач-офтальмолог и врач-хирург в поликлиническое подразделение и врач-стоматолог в амбулаторию с. Новый Васюган.

Из числа среднего медицинского персонала пришли работать на отдаленные территории девять специалистов: 7 фельдшеров и 2 медицинские сестры.

Пройти вакцинацию от COVID-19 можно будет на новогодних каникулах

Подробности

Опубликовано 28.12.2021 10:04

Пройти вакцинацию от новой коронавирусной инфекции жители Каргасокского района смогут в новогодние праздники. Пункт вакцинации будет работать по следующему графику: 03.01.2022, 04.01.2022, 05.01.2022 и 06.01.2022 с 10:00 до 14:00. Вакцинация проводится на базе поликлиники, в кабинете № 119 проводится вакцинация первым компонентом, в кабинете № 217-вторым компонентом. Предварительная запись не требуется.

«Я приглашаю всех жителей района, кто еще не поставил прививку от коронавируса, воспользоваться выходными днями для того, чтобы защитить свое здоровье и здоровье своих близких, поставив прививку. Вирус мутирует, становится более агрессивным и только коллективный иммунитет даст нам возможность его побороть», - отметил главный врач Каргасокской больницы Винокуров Сергей Сергеевич.

Всего вакцинацию от коронавируса прошло 7801 жителей Каргасокского района, из них 7124 завершили иммунизацию.

Информация о работе пунктов вакцинации

Подробности

Опубликовано 21.12.2021 12:19

Понедельник - пятница с 09:00-13:00 и с 14:00-17:00.

Воскресенье с 09:00-13:00.

В праздничные дни:  с 03.01.2022 по 06.01.2022г с 10:00-14:00.